【压力大会导致人消瘦吗】压力大确实可能让人消瘦。长期处于高压状态会影响人体的内分泌系统，抑制食欲，导致进食减少。同时，压力还会加速能量消耗，使人更容易感到疲劳和焦虑，进一步影响体重。
| 项目 | 内容 |
| 压力与体重关系 | 长期压力可能导致体重下降 |
| 机制 | 抑制食欲、增加代谢、影响睡眠 |
| 个体差异 | 不同人反应不同，部分人可能增重 |
| 建议 | 保持良好作息、适当运动、寻求心理支持 |
总之，压力大可能间接导致消瘦，但并非所有人都会如此。关注身心健康，合理调节压力是关键。
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