【o型腿怎么办】O型腿怎么办？
O型腿（医学称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为双膝相碰、脚踝分离。以下为改善和治疗O型腿的综合建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 膝盖内侧接触，脚踝分开，走路姿势异常 |
| 原因 | 遗传、营养不良、骨发育异常、肥胖等 |
| 改善方法 | 适当锻炼（如游泳、骑车）、矫正鞋垫、物理治疗 |
| 治疗方式 | 保守治疗（儿童）、手术矫正（严重成人） |
| 注意事项 | 避免久站久坐，保持正确坐姿与站姿 |
O型腿可通过日常习惯调整和专业治疗得到改善。若情况严重，建议及时就医，由医生制定个性化方案。
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