【盗汗的原因和治疗方法】盗汗是指在非运动、非高温环境下，夜间或白天不自主出汗的现象，常与体质虚弱、疾病或情绪波动有关。以下是常见原因及对应治疗方式的总结：
| 原因 | 治疗方法 |
| 阴虚火旺 | 中药调理（如六味地黄丸） |
| 气虚体质 | 补气养血（如归脾汤） |
| 精神紧张 | 调整作息，放松心情 |
| 结核病等感染 | 对症治疗，遵医嘱用药 |
| 甲状腺功能亢进 | 医疗检查，药物或手术治疗 |
建议出现持续盗汗时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意饮食清淡、避免熬夜，有助于改善症状。
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