【产后恶露不尽该怎么办】产后恶露是女性分娩后子宫内膜脱落的自然现象，正常情况下持续4-6周。若超过6周仍不干净，可能是恶露不尽，需引起重视。
| 问题 | 解决方法 |
| 恶露时间过长 | 及时就医检查，排除子宫复旧不良或感染 |
| 恶露颜色异常 | 如出现鲜红、异味、发热等，应尽快就诊 |
| 饮食不当 | 多吃富含蛋白质和铁的食物，避免生冷刺激 |
| 过早性生活 | 避免过早性生活，防止感染 |
| 缺乏休息 | 保证充足睡眠，促进身体恢复 |
建议产妇保持良好卫生习惯，定期复查，如有不适及时咨询医生。合理调养有助于加快恢复，减少并发症风险。
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