【白果的神奇功效与作用】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有多种健康功效。它不仅营养丰富，还被广泛用于传统中医和现代养生中。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 促进脑部血液循环，对增强记忆力有一定帮助。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，预防动脉硬化。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，可缓解炎症反应。 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康，延缓皱纹产生。 |
白果虽好，但需注意适量食用，避免中毒。建议在医生指导下使用，尤其是孕妇和儿童应谨慎。
以上就是【白果的神奇功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
