【白蒿枸杞子泡水喝有什么功效】白蒿与枸杞子均为常见中药材,二者搭配泡水饮用,具有一定的养生价值。以下是它们的主要功效总结:
成分 | 功效说明 |
白蒿 | 清热解毒、利湿退黄,有助于改善肝胆功能。 |
枸杞子 | 滋补肝肾、明目润肺,常用于改善视力和增强免疫力。 |
两者结合,可起到清肝明目、增强体质的作用。适合长期用眼或熬夜者饮用。但需注意,体质偏寒者不宜过量饮用,以免引起腹泻。
总体而言,白蒿枸杞子泡水是一种简单有效的养生方式,但应根据个人体质合理使用。
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