【白菊花功效和作用】白菊花是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于清热解毒、明目润肺、缓解疲劳等。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的咽喉肿痛 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 润肺止咳 | 有助于缓解咳嗽和呼吸道不适 |
| 降火安神 | 可改善因内热导致的烦躁不安 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
白菊花可泡茶饮用，也可与其他药材搭配使用，如与枸杞、决明子同泡，效果更佳。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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