【艾灸到底有没有用】艾灸作为传统中医疗法，近年来备受关注。其通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，被认为能调理气血、驱寒除湿。但是否真的有效，还需科学看待。
| 项目 | 内容 |
| 作用机制 | 温热刺激促进血液循环，调节经络功能 |
| 适用症状 | 风寒感冒、痛经、关节疼痛等 |
| 研究支持 | 部分研究显示对部分人群有缓解效果 |
| 个体差异 | 效果因人而异，非万能疗法 |
| 安全性 | 正常操作下较安全，需避免烫伤 |
总体来看，艾灸在特定情况下有一定辅助疗效，但不能替代正规治疗。建议在专业指导下使用，结合个人体质判断是否适合。
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