【艾灸肚子有什么功效】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体的目的。艾灸肚子（主要针对腹部穴位）具有多种健康益处。
| 功效 | 说明 |
| 调理脾胃 | 改善消化功能，缓解胃痛、腹胀等 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解腹部寒湿症状 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善疲劳和亚健康状态 |
| 缓解妇科问题 | 对女性月经不调、痛经有一定辅助作用 |
艾灸肚子需根据个人体质选择合适穴位，并在专业指导下进行，避免烫伤或不适。日常适量艾灸有助于保持腹部温暖，提升整体健康水平。
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