【艾灸一天可以做几次】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体的目的。关于“艾灸一天可以做几次”，需根据个人体质和具体情况来决定。
一般建议每天最多进行2次艾灸，每次时间控制在15-30分钟。若体质较弱或初次尝试，可从1次开始，逐步适应。避免长时间或频繁艾灸，以免造成身体负担或上火。
| 项目 | 内容 |
| 最佳次数 | 每天1-2次 |
| 单次时长 | 15-30分钟 |
| 注意事项 | 避免空腹、过饱、情绪激动时进行 |
艾灸虽好，但需因人而异，建议在专业指导下进行。
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