【白天晚上都想睡觉是什么原因】白天晚上都想睡觉，可能是身体发出的信号，提示存在健康问题。以下是一些常见原因：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体持续疲劳 |
| 睡眠障碍 | 如失眠、睡眠呼吸暂停等，影响正常休息 |
| 贫血 | 血液中红细胞或血红蛋白不足，导致供氧不足 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢减慢，使人容易疲倦 |
| 抑郁症 | 心理状态异常，常伴随嗜睡和情绪低落 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，可能引起乏力和嗜睡 |
建议关注生活习惯，如规律作息、合理饮食，并在持续嗜睡的情况下及时就医检查。
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