【氨基丁酸对人的作用有什么】氨基丁酸（GABA）是一种重要的抑制性神经递质，广泛存在于人体神经系统中。它在调节大脑活动、缓解压力、改善睡眠等方面具有重要作用。
以下是氨基丁酸对人的主要作用总结：
| 作用类别 | 具体表现 |
| 神经调节 | 抑制神经兴奋，有助于稳定情绪 |
| 改善睡眠 | 促进深度睡眠，提高睡眠质量 |
| 缓解焦虑 | 减少紧张感，帮助放松心情 |
| 降低血压 | 通过调节神经系统间接影响血压水平 |
| 提高专注力 | 在适当浓度下有助于集中注意力 |
总体来看，氨基丁酸对人体的神经系统有积极作用，但其效果因人而异，建议在医生指导下合理使用。
以上就是【氨基丁酸对人的作用有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
