【艾草足贴去湿气是真的吗】总结：
艾草足贴主要通过艾草的温热作用，促进局部血液循环，可能对缓解疲劳有一定帮助。但“去湿气”属于中医概念，目前缺乏科学证据证明其能有效去除体内湿气。建议理性看待，结合自身情况选择。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 艾草、活性炭等 |
| 作用 | 温热刺激、促进血液循环 |
| 宣称功效 | 去湿气、排毒、改善睡眠 |
| 科学依据 | 缺乏明确临床研究支持 |
| 适用人群 | 体寒、脚部冰凉者 |
| 注意事项 | 不宜长期使用，皮肤敏感者慎用 |
总体来看，艾草足贴效果因人而异，不能替代正规治疗。
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