【艾灸的好处与功效和副作用禁忌】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，具有多种健康益处。以下是其主要优点、功效及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 好处与功效 | 1. 温经散寒；2. 活血化瘀；3. 增强免疫力；4. 缓解疼痛；5. 调节气血。 |
| 副作用 | 1. 灼伤皮肤；2. 引发过敏反应；3. 过度使用导致上火。 |
| 禁忌 | 1. 高热患者不宜；2. 皮肤破损处禁用；3. 孕妇慎用某些穴位；4. 忌空腹或饱食后立即施灸。 |
艾灸虽好，但需根据个人体质和病情合理使用，建议在专业医师指导下进行。
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