【半胱氨酸是什么】半胱氨酸是一种含硫的非必需氨基酸，广泛存在于蛋白质中。它在人体内具有多种生理功能，如抗氧化、参与蛋白质结构稳定等。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 半胱氨酸 |
| 类型 | 含硫氨基酸，非必需氨基酸 |
| 功能 | 抗氧化、维持蛋白质结构、促进排毒 |
| 来源 | 食物（如鸡蛋、肉类、乳制品）或体内合成 |
| 缺乏影响 | 可能导致免疫力下降、皮肤问题等 |
| 应用 | 营养补充剂、化妆品、药物制剂 |
半胱氨酸是谷胱甘肽的重要组成部分，有助于清除体内的自由基。虽然人体可自行合成，但在某些情况下，如疾病或营养不良时，可能需要额外补充。
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