【帮助立刻睡眠的中药有哪些】以下是一些常用于改善睡眠、帮助快速入睡的中药，适合短期使用，但建议在医生指导下服用。
| 中药名称 | 功效 | 使用方式 |
| 酸枣仁 | 安神助眠 | 煎汤或泡茶 |
| 夜交藤 | 养心安神 | 煎服 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 煎汤 |
| 远志 | 安神益智 | 煎服或入丸剂 |
| 朱砂 | 镇静安神 | 多用于丸剂，慎用 |
这些中药多用于治疗失眠、焦虑引起的睡眠障碍。由于个体差异较大，使用前应咨询中医师，避免自行长期服用。
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问 帮助立刻睡眠的中药有哪些
2025-10-01 10:25:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 10:25:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
