【辅酶q10的功效与作用有什么】辅酶Q10是一种存在于人体细胞中的天然物质，具有重要的生理功能。它主要参与能量代谢，并具有抗氧化作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持心脏健康 | 有助于改善心肌功能，对心血管疾病有一定辅助作用 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 提高能量代谢 | 参与细胞线粒体的能量生成过程 |
| 增强免疫力 | 促进免疫系统正常运作 |
| 缓解疲劳 | 有助于提高体力和耐力 |
辅酶Q10广泛用于保健品中，尤其适合中老年人及有心脑血管问题的人群。使用时应根据个人情况咨询医生，避免过量或不当搭配。
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