【辅酶q10的作用与功效及副作用是什么】辅酶Q10是一种存在于人体细胞中的天然物质，具有重要的生理功能。它主要参与能量代谢，尤其在心脏和肌肉组织中作用显著。此外，辅酶Q10还具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。
以下是辅酶Q10的主要作用、功效及可能的副作用：
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 参与细胞能量生成，支持心脏功能 |
| 功效 | 抗氧化、改善心血管健康、增强免疫力 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、疲劳或皮疹 |
总体而言，辅酶Q10安全性较高，但使用前建议咨询医生，特别是孕妇、哺乳期女性及慢性病患者。
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