【盆腔炎的自我疗法是什么】盆腔炎是一种常见的妇科疾病，主要由细菌感染引起。虽然药物治疗是主要手段，但一些自我疗法可辅助缓解症状、促进康复。
| 自我疗法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷下腹部，有助于缓解疼痛和促进血液循环 |
| 均衡饮食 | 多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力 |
| 注意卫生 | 保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液 |
| 避免久坐 | 适当活动，减少盆腔充血 |
| 忌辛辣食物 | 减少炎症刺激，有助于恢复 |
以上方法可在医生指导下配合使用，但不能替代正规治疗。若症状持续或加重，应及时就医。
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