【八仙果一天吃几粒】八仙果是一种常见的中药零食，具有润肺止咳、清热解毒的功效。但食用时需注意适量，避免过量导致不适。
根据一般建议，成年人每天可食用 3-5粒，儿童则应减半，约 2-3粒。具体用量可根据个人体质和医生建议调整。
| 人群 | 建议每日食用量 |
| 成年人 | 3-5粒 |
| 儿童 | 2-3粒 |
| 特殊体质者 | 遵医嘱 |
此外，八仙果性寒，脾胃虚寒者应慎用。食用时宜温水送服，避免空腹食用。如出现不适，应及时停用并咨询医生。
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问 八仙果一天吃几粒
2025-10-01 11:14:13
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