【皮肤暴晒发红怎么办】皮肤长时间暴晒后出现发红、刺痛等现象，是日晒引起的轻度晒伤。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻轻敷在发红处，缓解灼热感。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、保湿作用，可减轻炎症。 |
| 避免再次暴晒 | 外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜。 |
| 补水保湿 | 使用温和的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。 |
| 服用抗炎药物 | 若症状严重，可在医生指导下使用口服抗炎药。 |
若皮肤持续红肿、起泡或疼痛加剧，应及时就医。日常注意防晒，是预防晒伤的关键。
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