【怀孕可以吃芒果吗】怀孕期间，饮食需格外注意。芒果营养丰富，但是否适合孕妇食用，需综合考虑。
总结：
适量食用芒果对孕妇有益，但需注意食用量和方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、叶酸等 |
| 注意事项 | 避免过量，防止血糖升高；过敏者慎食 |
| 最佳时间 | 孕中期至孕晚期，避免空腹食用 |
芒果中的叶酸有助于胎儿神经管发育，但过量可能引发妊娠糖尿病。建议每天不超过1个中等大小的芒果，并选择熟透的果实。如有过敏史或血糖异常，应咨询医生。
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