【中医认为吃完饭犯困是什么原因引起的】中医认为，饭后犯困是身体气血运行失衡的一种表现。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 脾虚湿盛 | 饮食过量或油腻，导致脾胃运化无力，湿气内生，引发困倦 |
| 气血不足 | 饮食不规律或营养不良，气血生成不足，导致疲乏 |
| 胃火旺盛 | 过食辛辣、油腻食物，胃火上炎，影响神志清灵 |
| 阴阳失调 | 饮食不当扰乱阴阳平衡，导致精神不振 |
建议饮食清淡，避免暴饮暴食，适当运动，有助于改善饭后困倦现象。
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问 中医认为吃完饭犯困是什么原因引起的
2025-10-01 12:48:52
问题描述：
中医认为吃完饭犯困是什么原因引起的，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-01 12:48:52
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