【拔罐的作用】拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。以下是拔罐的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的肌肉酸痛有明显缓解效果 |
| 促进血液循环 | 增加局部血流量，改善微循环 |
| 疏通经络 | 有助于调理气血，缓解身体僵硬 |
| 排毒祛湿 | 通过刺激皮肤，帮助排出体内湿气和毒素 |
| 放松身心 | 有助于缓解压力，提升整体舒适感 |
拔罐适合多种人群，但需注意操作规范，避免皮肤损伤。建议在专业人员指导下进行，以确保安全有效。
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