【拔罐和刮痧】拔罐和刮痧是中国传统疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。两者均通过刺激皮肤，达到疏通经络的效果。
| 项目 | 拔罐 | 刮痧 |
| 方法 | 用罐具吸出皮肤下的湿气 | 用工具在皮肤上刮擦 |
| 作用 | 疏通经络、驱寒祛湿 | 活血化瘀、排毒养颜 |
| 适用症状 | 肩颈痛、腰背酸痛 | 风寒感冒、疲劳乏力 |
| 注意事项 | 避免空腹、忌冷风 | 皮肤破损者不宜 |
两者虽有相似之处，但操作方式和适应症略有不同。建议在专业人员指导下使用，以确保安全有效。
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问 拔罐和刮痧
2025-10-01 12:59:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 12:59:00
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