【艾草泡脚后的排毒反应】艾草泡脚是一种传统养生方法，常用于驱寒、促进血液循环。部分人在使用后会出现“排毒反应”，这是身体在调整过程中的正常现象。
| 反应类型 | 表现 | 说明 |
| 轻微发热 | 脚部或全身微热 | 促进血液循环，加速代谢 |
| 出汗增多 | 洗澡后出汗明显 | 体内毒素通过汗液排出 |
| 疲劳感 | 第二天精神不佳 | 身体正在调节，建议休息 |
| 皮肤变化 | 皮肤变亮或轻微起疹 | 排毒过程中的正常反应 |
注意：若反应过于强烈或持续时间过长，应暂停使用并咨询医生。艾草泡脚虽好，但需根据个人体质合理使用。
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