【拔火罐多久一次?】拔火罐是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。但拔火罐的频率需根据个人体质和需求来决定。
一般建议：
- 健康人群：每周1次为宜，避免频繁操作。
- 病症较重者：可在医生指导下适当增加次数，但不宜连续使用。
- 皮肤敏感或有伤口者：应避免拔罐，或在专业人员指导下进行。
| 人群类型 | 推荐频率 | 注意事项 |
| 健康人群 | 每周1次 | 避免空腹或饱腹后立即拔罐 |
| 病症患者 | 根据医嘱 | 不宜连续多次 |
| 皮肤敏感者 | 避免或谨慎 | 选择专业机构操作 |
拔罐后应注意保暖，避免受凉，并观察身体反应。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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