【拔气罐多长时间】拔气罐是一种传统的中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。很多人在进行拔气罐时，会关心“拔气罐多长时间”这个问题。
总结：
拔气罐的时间通常根据个人体质和治疗部位而定，一般为5到15分钟。时间过长可能导致皮肤损伤或不适。
| 项目 | 内容 |
| 常见时间 | 5-15分钟 |
| 最短时间 | 3-5分钟（轻度症状） |
| 最长时间 | 不超过20分钟 |
| 注意事项 | 避免长时间停留，防止烫伤 |
建议初次尝试者从短时间开始，逐步适应。如出现不适，应立即停止并咨询专业医师。
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