【艾灸减肥的注意事项】艾灸作为一种传统中医疗法，近年来被部分人用于辅助减肥。但使用时需注意以下事项，以确保安全与效果。
| 注意事项 | 说明 |
| 选择正规机构 | 确保操作人员具备专业资质，避免不当操作引发风险。 |
| 避免空腹或饱腹 | 最好在饭后1小时进行，以免引起不适。 |
| 控制时间与频率 | 每次不宜超过30分钟，每周2-3次为宜。 |
| 注意保暖 | 艾灸后身体易出汗，需及时擦干并避免受凉。 |
| 不适合所有人 | 孕妇、皮肤敏感者、严重疾病患者应避免使用。 |
艾灸减肥效果因人而异，建议结合饮食与运动，效果更佳。使用前最好咨询中医师，制定个性化方案。
以上就是【艾灸减肥的注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
