【宝宝发烧怎样物理降温】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，物理降温是常见的缓解方式。以下是一些有效的物理降温方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 给宝宝多喝温水，防止脱水 | 避免含糖饮料，少量多次饮用 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿衣，避免过厚 | 保持室内通风，温度适宜 |
| 冰敷 | 用冰袋敷额头或腋下（时间不超过15分钟） | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
物理降温仅适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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