【艾灸有什么作用与功效】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的目的。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善体内寒湿，缓解因寒引起的疼痛 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足 |
| 调节免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 疏通经络 | 缓解肌肉酸痛、关节不适 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
艾灸适合体寒、疲劳、失眠等人群，但需在专业指导下进行，避免烫伤或过度刺激。
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问 艾灸有什么作用与功效
2025-10-01 14:29:00
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答推荐答案
2025-10-01 14:29:00
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