【复合维生素都有哪些维生素】复合维生素是一种包含多种维生素的营养补充剂，常用于满足日常营养需求。常见的复合维生素通常包括维生素A、B族、C、D、E、K等。不同品牌和配方可能略有差异，但基本成分大同小异。
以下为常见复合维生素所含维生素的总结：
| 维生素种类 | 功能简介 |
| 维生素A | 支持视力、免疫系统和皮肤健康 |
| B族维生素 | 参与能量代谢，维持神经系统健康 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 维生素K | 有助于血液凝固和骨骼健康 |
选择复合维生素时，建议根据个人需求和医生建议进行搭配。
以上就是【复合维生素都有哪些维生素】相关内容，希望对您有所帮助。
