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复合维生素片的作用及功能

2025-10-01 14:51:06

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2025-10-01 14:51:06

复合维生素片的作用及功能】复合维生素片是一种常见的营养补充剂,主要用来补充人体日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质。它有助于维持身体正常生理功能,增强免疫力,并预防因营养不良引发的健康问题。

成分 功能说明
维生素A 支持视力、皮肤健康和免疫系统
维生素B族 促进能量代谢和神经系统健康
维生素C 抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收
维生素D 促进钙吸收,维护骨骼健康
维生素E 抗氧化,保护细胞免受损伤
维持骨骼和牙齿健康
预防贫血,促进血红蛋白生成

总体而言,复合维生素片适合饮食不均衡或特定人群使用,但应在医生指导下合理服用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。