【宝宝核桃油怎么吃,正确的使用方法】宝宝核桃油富含不饱和脂肪酸，有助于大脑发育。正确使用能发挥其营养价值。
| 使用方法 | 说明 |
| 直接滴入辅食 | 如米粉、粥中，每次1-2滴，搅拌均匀后喂食 |
| 拌入水果泥 | 将核桃油与苹果泥、香蕉泥混合，增加营养 |
| 烹饪时添加 | 在蒸蛋、面条中加入少量核桃油，提升风味 |
| 不建议高温加热 | 避免破坏营养成分，影响吸收 |
注意：初次使用应观察宝宝是否有过敏反应，用量不宜过多，每日不超过5ml。选择正规品牌，确保安全。
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