【氨基酸粉的作用与功效】氨基酸粉是一种由多种氨基酸组成的营养补充剂，广泛用于运动、健康和营养领域。它能帮助身体修复肌肉、增强体力，并促进整体健康。
| 作用与功效 | 说明 |
| 肌肉修复与生长 | 补充肌肉所需氨基酸，加速恢复与增长 |
| 提高运动表现 | 延缓疲劳，提升耐力与力量 |
| 支持免疫系统 | 某些氨基酸有助于增强免疫力 |
| 促进代谢与消化 | 协助蛋白质合成，改善肠道功能 |
| 改善睡眠质量 | 如色氨酸有助于调节睡眠周期 |
氨基酸粉适合健身人群、运动员及需要额外营养支持的人群。使用时应根据个人需求选择合适类型，并遵循推荐剂量。
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