【艾叶泡澡的功效与作用】艾叶泡澡是一种传统中医疗法，常用于改善身体状况和调理健康。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 祛寒暖身 | 有助于驱寒，改善手脚冰凉问题 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉酸痛，促进血液循环 |
| 杀菌止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹等有一定缓解效果 |
| 调节月经 | 帮助女性缓解经期不适，调理内分泌 |
| 提高免疫力 | 长期使用可增强体质，提升抵抗力 |
艾叶泡澡适合大多数人群，但孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用。建议在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
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