【桔子皮泡水的功效与作用是什么】桔子皮泡水是一种常见的家庭饮品,具有一定的健康功效。以下是其主要作用和功效的总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 桔子皮含有挥发油,有助于清除体内热气 |
理气化痰 | 对于咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
促进消化 | 含有果酸,可帮助肠胃蠕动 |
抗氧化 | 富含维生素C,有助于抵抗自由基 |
美容养颜 | 维生素C有助于皮肤健康 |
需要注意的是,桔子皮泡水不宜过量,且应选择新鲜无农药残留的橘子皮。此外,胃寒或体质偏寒的人应慎用。
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