【腹泻吃什么食物】腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下为推荐食物及注意事项：
| 推荐食物 | 作用说明 |
| 稀饭 | 易消化，补充水分和能量 |
| 面条 | 温和不刺激，提供碳水化合物 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，可缓解腹泻 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 |
注意事项：
避免油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物。多喝温水或淡盐水，保持休息。若症状持续，应及时就医。
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问 腹泻吃什么食物
2025-10-01 16:29:58
问题描述：
腹泻吃什么食物，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-01 16:29:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
