【按摩承山的神奇作用】承山穴是足太阳膀胱经的重要穴位，位于小腿后侧，腓肠肌下凹陷处。按摩此穴有助于缓解疲劳、改善血液循环，并对多种身体不适有辅助调理作用。
| 作用 | 说明 |
| 缓解小腿酸痛 | 改善久坐或运动后的肌肉疲劳 |
| 促进血液循环 | 帮助减轻下肢水肿 |
| 调节肠胃功能 | 有助于缓解便秘 |
| 缓解腰背疼痛 | 对腰部及背部不适有一定舒缓效果 |
按摩承山可采用指压、揉按或使用按摩工具，每日坚持10分钟，效果更佳。但需注意力度适中，避免过度刺激。
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问 按摩承山的神奇作用
2025-10-01 19:01:25
问题描述：
按摩承山的神奇作用，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-01 19:01:25
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