【脾胃不好的人吃什么水果好】脾胃虚弱的人在选择水果时需格外注意，避免寒凉或刺激性强的水果。以下是一些适合脾胃不好的人食用的水果，并附上简要说明：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 香蕉 | 含有丰富膳食纤维，有助于消化 | 避免空腹吃，不宜过量 |
| 苹果 | 性平，富含果胶，有助调理肠胃 | 建议煮熟或蒸熟食用 |
| 红枣 | 补气养血，温和不伤胃 | 不宜一次吃太多 |
| 梨 | 润肺止咳，但性寒，脾胃虚者慎用 | 可炖煮后食用 |
| 山药 | 健脾养胃，增强消化功能 | 建议煮熟食用 |
建议脾胃不佳者尽量选择温性、易消化的水果，并根据自身情况调整摄入量。如有严重不适，应及时就医。
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