【脾胃不好怎么治疗】脾胃功能不佳常表现为腹胀、食欲差、消化不良等症状，需从饮食、生活习惯和必要时的药物治疗入手。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 少食多餐，避免生冷油腻，多吃易消化食物如粥、山药等。 |
| 生活习惯 | 规律作息，避免熬夜，适当运动促进消化。 |
| 中医调理 | 可通过中药或针灸改善脾胃功能，如健脾丸、参苓白术散等。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用助消化药物或胃动力药。 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑影响脾胃功能。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，严重时应及时就医，避免延误病情。
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