【按摩哪些穴位可以治疗腰痛】以下是一些常用于缓解腰痛的穴位，通过适当按摩可起到舒缓作用。
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 肾俞 | 脊柱两侧，第二腰椎旁开1.5寸 | 用拇指按压并揉动 | 补肾强腰 |
| 委中 | 膝后腘横纹中点 | 用拇指或按摩工具按压 | 疏通经络，缓解腰痛 |
| 大肠俞 | 脊柱第四腰椎旁开1.5寸 | 按压并揉动 | 调理腰部气血 |
| 腰阳关 | 脊柱第五腰椎棘突下 | 按压或热敷 | 温阳散寒，缓解腰酸 |
以上穴位适合日常保健，若腰痛持续或加重，建议及时就医。
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问 按摩哪些穴位可以治疗腰痛
2025-10-01 19:21:33
问题描述：
按摩哪些穴位可以治疗腰痛，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 19:21:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
