【按摩天突穴的作用与好处】天突穴是中医经络中的重要穴位，位于胸骨上窝中央。适当按摩此穴，有助于缓解多种不适，提升整体健康水平。
总结：
- 缓解咽喉不适，如咽痛、咳嗽。
- 改善呼吸系统问题，如哮喘、气短。
- 调节情绪，减轻焦虑和压力。
- 促进气血流通，增强免疫力。
| 作用与好处 | 具体效果 |
| 缓解咽喉不适 | 减轻咽痛、咳嗽等症状 |
| 改善呼吸功能 | 缓解哮喘、气短等问题 |
| 调节情绪 | 减少焦虑，改善心理状态 |
| 促进气血循环 | 增强体质，提高免疫力 |
按摩天突穴简单易行，适合日常保健使用。
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