【脾胃虚寒喝什么茶好】总结：
脾胃虚寒的人应选择温性、暖胃的茶饮，避免寒凉饮品。以下是一些适合的茶类及建议：
| 茶名 | 性质 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 红茶 | 温性 | 温中散寒、助消化 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 姜茶 | 热性 | 驱寒暖胃、缓解腹痛 | 每日1次，早晨或睡前 |
| 红枣桂圆茶 | 温性 | 补气养血、暖脾胃 | 每日1杯，可常饮 |
| 花茶（如茉莉） | 温性 | 理气解郁、温和养胃 | 每日适量，不空腹饮 |
注意：避免饮用绿茶、菊花茶等寒性茶饮。根据个人体质调整，如有不适及时就医。
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