【脾胃虚寒体质者症状有哪些】脾胃虚寒是中医常见的一种体质类型，主要表现为脾胃功能减弱、阳气不足。以下是该体质者的常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 消化系统 | 食欲不振、饭后腹胀、腹泻或大便稀溏 |
| 腹部表现 | 腹部怕冷、喜温喜按、腹部隐痛 |
| 四肢表现 | 四肢发凉、手脚冰凉 |
| 体态特征 | 面色苍白、舌淡苔白、脉沉迟 |
| 其他 | 容易疲劳、精神不振、女性可能月经量少 |
脾胃虚寒者应避免生冷食物，注意保暖，适当食用温补类食物，如姜、红枣、山药等，有助于改善体质。
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