【屁多而且很臭是怎么回事】人体在消化过程中会产生气体，这些气体主要通过打嗝或放屁排出。如果屁多且气味重，可能与饮食、肠道菌群或消化系统健康有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白、高纤维食物（如豆类、洋葱）易产气，导致屁多且味重。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物时产生硫化物，使屁更臭。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，发酵产生更多气体和异味。 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等也可能引起异常排气。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持规律作息，必要时可咨询医生。
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