【爱打嗝是什么原因引起的】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是导致“爱打嗝”的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食过快 | 吞咽空气或刺激胃部，引发打嗝 |
| 饮食过量 | 胃部膨胀，影响膈肌功能 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时易出现频繁打嗝 |
| 气温变化 | 突然受凉可能刺激膈神经 |
| 饮料刺激 | 如碳酸饮料、酒精等刺激胃黏膜 |
| 胃食管反流 | 胃酸上逆刺激膈肌 |
多数情况下，打嗝是暂时的，无需特别处理。若频繁发生且持续时间长，建议就医检查，排除潜在疾病。
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