【感觉全身灼热却不发烧怎么办】当身体出现全身灼热感但不伴随发烧时，可能是多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 情绪压力 | 焦虑或紧张可能导致身体产生灼热感 | 放松心情，适当休息，深呼吸 |
| 神经性症状 | 如自主神经功能紊乱 | 保持规律作息，避免过度劳累 |
| 荷尔蒙变化 | 如更年期或月经周期影响 | 注意饮食，必要时咨询医生 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起不适感 | 咨询医生是否需要调整用药 |
| 其他健康问题 | 如甲状腺功能异常等 | 建议进行体检以明确病因 |
若症状持续或加重，应及时就医，排除潜在疾病。日常注意调节情绪、保持良好生活习惯，有助于缓解不适。
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