【白藜芦醇的作用是什么】白藜芦醇是一种天然多酚类化合物，广泛存在于葡萄、红酒、花生和一些植物中。它具有多种生物活性，常被研究用于健康和疾病预防。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 抗炎 | 抑制炎症反应，降低慢性病风险 |
| 心血管保护 | 改善血液循环，降低动脉硬化风险 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长，诱导凋亡 |
| 延缓衰老 | 激活长寿相关基因，增强细胞活力 |
研究表明，白藜芦醇可能对心血管健康、代谢调节和免疫功能有积极影响。但其效果因人而异，且需长期摄入才能显现。建议在医生指导下合理使用。
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