【橄榄油的美容方法】橄榄油不仅是一种健康食品，还具有多种美容功效。以下是其常见的美容用途总结：
| 美容用途 | 方法 | 效果 |
| 滋润肌肤 | 直接涂抹于面部或身体，按摩吸收 | 保湿、软化皮肤 |
| 去角质 | 混合糖或盐，轻柔擦拭 | 去除老废角质 |
| 护发 | 涂抹于发梢，静置后洗掉 | 修复干枯、增加光泽 |
| 唇部护理 | 睡前涂抹唇部 | 缓解干裂、滋润嘴唇 |
| 手部护理 | 涂抹后戴手套过夜 | 软化手部皮肤 |
使用橄榄油进行美容时，建议选择初榨橄榄油，避免高温处理的产品。同时，敏感肌肤应先做局部测试。
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